무릎인대파열증상이란 관절 내 구조물인 인대가 손상되어 통증과 붓기 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 인대는 뼈와 뼈 사이를 연결시켜주는 섬유성 결합 조직이며, 이 중에서도 특히 무릎관절 주위에 위치한 4개의 인대가 대표적입니다. 이러한 무릎인대파열증상은 스포츠 활동 시 많이 발생하며, 일상생활 속에서도 빈번하게 나타납니다. 이번 포스팅에서는 무릎인대파열증상에 대해 알아보겠습니다.
무릎인대파열증상 원인은 무엇인가요?
원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 외부 충격이고, 두 번째는 퇴행성 변화입니다. 먼저 외부 충격으로는 축구, 농구, 야구 등 운동선수들이 공을 차거나 점프 후 착지하면서 무릎에 강한 충격이 가해지는 경우나 교통사고 및 낙상 사고 때 무릎 부위에 직접적인 충격이 가해지면서 나타날 수 있습니다. 또한 노화로 인해 연골판이 약해지고 탄력성이 떨어지면서 작은 충격에도 쉽게 찢어질 수 있습니다.
무릎인대파열증상 어떤 증상이 나타나나요?
대표적인 무릎인대파열증상으로는 ‘뚝’ 하는 소리와 함께 극심한 통증이 동반되는 것입니다. 심한 경우 걷기조차 힘들며, 다리가 붓고 멍이 들기도 합니다. 만약 부상 직후 병원을 찾아 치료를 받는다면 보조기 착용만으로도 호전될 수 있지만 방치한다면 만성화되거나 재발 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 초기 진단과 치료가 매우 중요합니다.
무릎인대파열증상 어떻게 치료하나요?
초기라면 물리치료, 약물치료, 주사치료 등 보존적 치료로도 충분히 회복이 가능합니다. 하지만 이미 오랜 시간 동안 진행되었거나 상태가 심각하다면 수술적 치료가 불가피합니다. 최근에는 내시경을 이용한 최소절개술(MIS)이 시행되고 있으며, 기존 절개수술에 비해 흉터가 작고 회복기간이 짧아 환자 만족도가 높습니다.
평소에 계단을 오르내릴 때 통증이 심한데 이것도 무릎인대파열증상인가요?
네 그렇습니다. 무릎인대파열증상으로는 초기에는 단순한 근육통처럼 느껴지다가 점차 시간이 지날수록 극심한 통증 및 붓기가 동반됩니다. 또한 쪼그려 앉거나 양반다리를 하고 앉을 때 심한 통증이 느껴지며 심할 경우 보행시에도 통증이 느껴집니다.
운동선수나 군인에게만 생기는 병 아닌가요?
아닙니다. 최근에는 젊은 층에서도 빈번하게 발생하며 주로 축구나 농구같은 과격한 운동 후 무리한 동작을 반복하거나 외상으로 인한 충격으로 발병되는 경우가 많습니다. 따라서 일상생활 속에서의 잘못된 습관들이 원인이 되어 나타나는 경우도 적지 않습니다.
치료방법은 어떻게 되나요?
초기에는 냉찜질 혹은 온찜질을 해주고 휴식을 취하면 대부분 호전되지만 지속적으로 통증이 나타날 경우 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다. 만약 수술이 필요하다면 관절내시경수술을 통해 비교적 간단하게 치료가 가능합니다.
지금까지 무릎인대파열증상에 대해 알아보았습니다. 무리한 운동보다는 충분한 스트레칭과 준비운동으로 건강한 몸 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
