손톱 세로줄 원인

손톱 세로줄 원인

손톱 세로줄.. 저에게는 참 익숙한 단어입니다. 어릴 때부터 지금까지 쭉~ 가지고 있던 콤플렉스거든요. 그래서 항상 네일아트나 매니큐어 등으로 가리고 다녔어요. 하지만 이것도 잠시뿐이고 금방 벗겨지고 보기 흉하더라고요. 이제는 그냥 포기하고 살고 있어요. 여러분 중에서도 혹시 손톱 세로줄 있으신 분 계신가요? 그렇다면 주목해 주세요! 제가 알고 있는 정보들을 공유해 드릴게요. 손톱에 세로줄이 생겨서 걱정이라면 글을 끝까지 읽어주세요!

 

손톱 세로줄 왜 생기나요?
우리 몸 중에서도 손은 우리 신체 중 제일 많이 쓰는 부위라고 해도 과언이 아닐 텐데요 그만큼 외부 자극으로부터 노출되어 있어 손상되기 쉬운 곳이기도 해요. 특히나 여성분들은 네일아트 등으로 인해 더욱더 신경 쓰이는 부분이죠. 그렇다면 손톱 세로줄 도대체 왜 생기는 걸까요? 저처럼 선천적으로 타고난 경우도 있지만 후천적으로 영양불균형이라던지 다양한 요인들이 있다고 해요. 대표적인 원인으로는 1. 수분부족 2. 비타민 부족 3. 빈혈 4. 혈액순환 장애 5. 간질환 6. 갑상선기능항진증 7. 건선 8. 만성피로 9. 스트레스 10. 노화 이렇게 총 10가지라고 합니다.

손톱 세로줄 어떻게 없애나요?
첫 번째로는 영양부족입니다. 다이어트하시는 분들에게 자주 나타나는 증상이에요. 무리한 다이어트로 인해서 단백질 섭취가 부족하게 되면 손톱세로줄이 생길 수 있답니다. 

 

두 번째로는 건조함입니다. 핸드크림을 수시로 발라주지 않으면 수분이 부족해져 갈라지고 깨지면서 손톱 세로줄이 생기게 돼요. 

 

세 번째로는 스트레스 및 피로누적이에요. 만병의 근원인 스트레스.. 또한 누적된 피로도 무시 못하죠. 

 

네 번째로는 혈액순환 장애인데요. 손발이 차가운 수족냉증인 분들에게도 나타날 수 있다고 합니다. 

 

다섯 번째로는 건선 또는 무좀 같은 피부질환이네요. 

 

여섯 번째로는 흑색종이라는 피부암 일수도 있으니 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 걸 추천드립니다.

 

그 외에 손톱 세로줄 없애는 다른 방법은 없나요?
사실 위에 말씀드린 것 이외에도 여러 가지 방법이 있긴 한데요, 근본적인 치료라기보다는 일시적으로 완화시켜 주는 효과밖에 없어요. 예를 들어 한포진 같은 질환이라면 면역력을 높여줘야 하는데 이건 시간이 오래 걸리겠죠? 그렇기 때문에 병원치료라던지 꾸준한 운동 등 자기 관리가 필수적이랍니다.