안면인식장애란 얼굴을 인식하는데 어려움을 겪는 증상입니다. 사람마다 다르지만 심한 경우 일상생활에서도 불편함을 겪을 수 있다고 하는데요, 최근 코로나19로 인해 마스크 착용이 의무화되면서 더욱 많은 분들이 겪고 계신다고 합니다. 그래서 오늘은 안면인식장애 자가진단 방법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.
안면인식장애라는 말은 처음 들어보는데 어떤 증상인가요?
안면인식장애는 다른사람의 얼굴을 인식하는데 어려움을 겪는 증상입니다. 하지만 모든 사람이 다 그런것은 아니고 일부에게만 나타나는 증상이기 때문에 너무 걱정하진 않으셔도 됩니다. 다만 사회생활 및 대인관계에 지장을 줄 수 있고 심하면 우울증 등 정신질환으로까지 이어질 수 있으니 주의해야합니다.
혹시 나도 안면인식장애 아닐까?
그럼 이제 본격적으로 안면인식장애 자가진단 테스트를 해보겠습니다. 아래 항목 중 2개 이상 해당된다면 안면인식장애 초기증상이니 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는걸 추천드립니다.
-처음 보는 사람에게 인사를 하지 못한다.
-낯선 장소나 환경에서 길을 잃는다.
-다른 사람의 이름을 자주 잊어버린다.
-얼굴을 보고 누구인지 구분하기 어렵다.
-여러가지 일을 동시에 처리하면 집중력이 떨어진다.
-상대방의 감정을 파악하기 어렵다.
눈동자 색깔로 알아보는 방법이 있나요?
동공의 크기 차이로도 알아볼 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 동공의 크기는 빛의 양에 따라서 달라지는데 밝은 곳에서는 동공이 작아지고 어두운 곳에서는 동공이 커지게 되요. 하지만 눈동자 색깔만으로 알아보기엔 한계가 있으니 참고하세요!
다른 신체부위로는 어떤걸 알아봐야하나요?
보통 이마쪽 머리카락 개수라던지, 눈썹 모양이라던지 하는 부분에서도 쉽게 파악할 수 있어요. 그리고 목소리 톤 같은걸로도 판단할 수 있구요. 다만 이건 개인차이가 심하니 정확하게 진단받으려면 병원에 방문하시는게 좋아요.
안면인식장애는 어떻게 진단하나요?
가장 쉽게 알아볼 수 있는 방법은 거울을 보고 자신의 얼굴을 알아보는 테스트 입니다. 만약 내 얼굴임에도 불구하고 알아보지 못한다면 안면인식장애라고 의심해볼 수 있겠죠? 하지만 너무 걱정하진 마세요! 대부분의 경우 일시적인 현상이며 시간이 지나면 자연스럽게 회복된다고 합니다.
안면인식장애는 고칠 수 없나요?
안타깝게도 아직까지는 완치시킬 수 있는 약이나 치료제가 없다고 합니다. 다만 꾸준한 훈련을 통해서 극복할 수 있다는 연구결과가 있으니 희망을 가지고 노력해보는건 어떨까요?
혹시 여러분도 안면인식장애 의심되시나요? 그렇다면 지금부터라도 예방하시는게 좋을텐데요, 우선 외출 시 마스크착용 잊지마시고 항상 주변환경을 인지하며 생활하시길 바랍니다.