신부전증 식이요법

신부전증 식이요법

신부전증이란 신장기능이 저하되어 노폐물 배출과 전해질 균형 유지 등 여러 가지 대사작용이 제대로 이루어지지 않는 상태를 말합니다. 특히 만성신부전증은 당뇨병, 고혈압, 사구체신염 등 다양한 원인 질환에 의해 발생하는데 대부분 증상이 없어 병이 진행되고 나서야 발견되는 경우가 많습니다. 하지만 치료시기를 놓치면 투석치료나 신장이식술 같은 신대체요법이 필요하게 될 수 있으니 조기진단 및 지속적인 관리가 매우 중요합니다.

신부전증 환자에게 단백질 섭취는 제한해야 하나요?
신부전증 환자에게는 혈액 내 알부민 농도가 감소하기 때문에 음식물로부터 충분한 양의 단백질을 섭취해야만 합니다. 따라서 고단백 식사를 하는 것이 원칙이며, 하루 체중 1kg당 0.8~1.0g의 단백질을 섭취하도록 권장됩니다. 다만 과다한 단백질 섭취는 오히려 독이 될 수 있으므로 주의해야 하며, 과도한 단백뇨(하루 소변량 중 단백질이 차지하는 비율)가 있거나 신기능이 많이 저하된 경우에는 저단백식이를 해야 합니다.

인슐린 주사제는 언제 맞아야 하나요?
당뇨병성 신병증에서는 인슐린 분비능력이 떨어져 혈당조절이 어렵습니다. 따라서 경구용 혈당강하제만으로는 효과적인 혈당조절이 어렵기 때문에 반드시 인슐린 주사제의 도움을 받아야 합니다. 또한 당뇨 합병증으로 인한 미세혈관합병증 역시 혈관내피세포의 손상으로 인해 인슐린 저항성이 증가하므로 이때에도 인슐린 투여가 필요합니다.

고혈압약 복용 시 주의사항은 무엇인가요?
일반적으로 혈압약은 아침에 일어나자마자 공복상태에서 먹는 것이 좋습니다. 왜냐하면 혈압약은 심장 박동수를 떨어뜨리는 작용을 하는데, 이때 맥박이 빨라지면 약효가 떨어지기 때문입니다. 그리고 약을 먹을 때 물을 충분히 마시는 것이 좋은데, 그렇지 않으면 식도점막에 자극을 줄 수 있고 위장장애를 일으킬 수 있기 때문입니다.

 

단백질 섭취량은 얼마나 되나요?
일반적으로 하루 체중 1kg당 0.8g 이하로 섭취하라고 권장하는데요, 예를 들어 60kg인 사람이라면 48g 이하로 섭취하라는 뜻입니다. 다만 이 양은 정상체중이거나 건강한 사람들을 위한 권장량이므로 저단백식이를 하는 경우라면 조금 더 적게 섭취해도 무방합니다.

콩과 두부는 먹어도 되나요?
콩류나 두부 같은 식물성 단백질은 필수 아미노산 함량이 낮지만 다른 식품에 비해 칼로리가 낮고 소화흡수율이 높기 때문에 충분히 먹는 것이 좋습니다. 콩밥보다는 흰쌀밥 위주로 먹고, 반찬으로는 고기 대신 생선이나 달걀, 두부요리를 자주 먹도록 하세요.

과일주스는 마셔도 되나요?
시중에 판매되는 과일주스는 대부분 설탕물이기 때문에 많이 마시는 것은 좋지 않습니다. 특히 당질함량이 높은 주스는 혈당을 급격히 상승시키기 때문에 주의해야 합니다. 또한 비타민C 보충을 위해 오렌지주스를 마실 때는 농축액 100% 인지 반드시 확인하세요.

우리 몸속 장기중에서도 신장은 우리가 의식하지 못하는 사이에 조금씩 나빠지기 때문에 미리미리 건강검진을 통해서 체크하시는 것이 좋아요. 만약 이미 신장질환이 있으신 분이라면 식이조절뿐만 아니라 꾸준한 운동 등 생활습관 개선을 통해서 질병관리를 하셔야 하고요. 아무쪼록 모두모두 건강하시길 바랍니다!

신부전증 치료방법

신부전증 치료방법