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건선 치료방법 건선 치료방법 건선은 피부질환 중 하나로, 피부세포의 과도한 성장으로 인해 발생하는 만성질환입니다. 흔히 발바닥, 손바닥, 무릎, 팔꿈치, 머리 등의 부위에서 발생하며, 가려움증과 함께 피부가 매우 건조하고 붉게 변하는 증상이 나타납니다. 오늘은 건선의 원인과 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건선이 걱정된다면 끝까지 읽고 치료 방법을 배우도록 합니다. 건선의 원인은 무엇인가요? 건선의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 대부분의 경우 면역계의 이상반응으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 면역계가 이상반응을 일으키면 피부세포의 성장이 과도해지고, 피부세포의 생명주기가 짧아지는 것이 원인입니다. 또한, 유전적인 요인도 건선 발생의 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 건선의 증상은 어떻게 나타나.. 2023. 6. 23.
폐암에 좋은 음식 10가지 폐암에 좋은 음식 10가지 폐암은 최근 들어 많은 사람들이 걱정하는 질병 중 하나입니다. 폐암을 예방하기 위해서는 담배를 피하는 것이 가장 중요하지만, 폐암을 예방하는 데에는 음식 또한 중요한 역할을 합니다. 오늘은 폐암 예방에 좋은 음식 10가지를 알려드리겠습니다. 폐암 예방에 좋은 음식이 무엇인가요? 1. 브로콜리 : 브로콜리는 폐암 예방에 가장 좋은 음식 중 하나입니다. 브로콜리에는 항산화제와 항암성분이 많이 들어있어서 폐암을 예방하는 데에 큰 도움을 줍니다. 2. 녹차 : 녹차에는 폴리페놀이라는 항산화제가 많이 들어있어서 폐암 예방에 좋습니다. 또한 녹차에는 EGCG라는 성분이 있어서 암세포의 증식을 막아주는 효과가 있습니다. 3. 당근 : 당근에는 베타카로틴이라는 성분이 많이 들어있어서 폐암 예.. 2023. 6. 22.
케겔운동 쉽게하는 방법 케겔운동 쉽게 하는 방법 케겔운동은 여성들이 주로 하는 운동으로, 골반 근육을 강화하는 운동입니다. 케겔운동은 쉽게 할 수 있고, 일상생활에서도 쉽게 할 수 있어서 여성들 사이에서 인기 있는 운동 중 하나입니다. 오늘은 케겔운동에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 케겔운동을 왜 해야 하나요? 케겔운동은 골반 근육을 강화하는 운동으로, 출산 후 골반 근육이 약해져서 인쇄물이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 또한, 골반 근육이 강해지면, 성기능이나 요실금 예방에도 효과적입니다. 이러한 이유로 케겔운동은 여성들 사이에서 인기 있는 운동 중 하나입니다. 케겔운동은 어떻게 하는 건가요? 케겔운동은 매우 쉽게 할 수 있습니다. 일단, 배뇨를 하다가 중간에 멈추는 것을 연습해 보세요. 이것이 바로 케겔운동의 기본 .. 2023. 6. 22.
갑상선암 증상 목통증 갑상선암 증상 목통증 갑상선암은 여성에서 더 많이 발생하는 암으로, 증상이 없어서 발견이 어렵고, 발견하더라도 갑상선암의 특성상 수술을 통한 치료가 대부분이기 때문에 예방과 조기진단이 중요합니다. 오늘은 갑상선암의 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암의 원인은 무엇인가요? 갑상선암의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인과 외부환경적인 요인이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 방사선은 갑상선암의 원인으로 지목되고 있습니다. 방사선은 갑상선의 세포를 손상시키고 DNA를 변형시키는데, 이러한 변형된 세포가 암으로 발전할 수 있습니다. 따라서, 방사선에 노출되는 것을 최소화하고, 방사선에 노출되는 직업을 가진 사람들은 주기적인 검진을 받는 것이 좋습니다. 갑상선암의 예방법.. 2023. 6. 22.
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