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콜레스테롤 낮추는 영양제 5가지 콜레스테롤 수치가 높으면 건강에 치명적이라는건 다들 알고 계실텐데요. 그래서 많은 사람들이 콜레스테롤낮추는방법 을 찾아보곤 합니다. 하지만 바쁜 현대인들에게 시간내서 운동하기란 쉽지 않은 일이죠. 그렇다면 어떻게 해야 콜레스테롤수치를 낮출 수 있을까요? 지금부터 콜레스테롤낮추는영양제 에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤이란 무엇인가요? 콜레스테롤은 우리 몸속 세포막을 구성하는 성분 중 하나로 혈관벽 안에 쌓여 동맥경화 등 각종 질병을 유발하기도 해요. 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 좋은 콜레스테롤(HDL) 두 가지 종류가 있는데 이 둘의 비율이 정상 범위 내에 있어야 하죠. 만약 이상지질혈증 진단을 받았다면 식습관 개선 및 꾸준한 운동만이 유일한 방법입니다. 콜레스테롤낮추는음식 은 어떤것들이 있나요? 콜레스테.. 2024. 1. 24.
콜레스테롤 약 부작용 콜레스테롤 수치가 높으면 건강에 좋지 않다는건 누구나 아는 사실이죠? 그래서 많은 사람들이 콜레스테롤약을 복용하는데요, 문제는 이 약이 너무 강력해서 몸에 안좋은 영향을 미친다는 점입니다. 어떤 부작용이 있는지 알아볼까요? 콜레스테롤약 먹으면 살찌나요? 살찌는것과 콜레스테롤약과는 직접적인 관계가 없습니다. 다만 고지혈증 환자에게 처방되는 스타틴 계열의 약물은 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하기 때문에 식욕증가 및 체중 증가 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 콜레스테롤약 먹고 술 마시면 안되나요? 술 자체가 나쁜 성분은 아니지만 알코올 분해과정에서 생기는 아세트알데하이드라는 물질이 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 심장박동수를 높이는 작용을 합니다. 따라서 고혈압환자에게는 치명적이므로 금주하시는게 좋습니다. .. 2024. 1. 24.
콜레스테롤 수치 콜레스테롤이란 우리 몸속 세포막과 호르몬 생성 등에 쓰이는 지방 성분 중 하나로 혈액 속에 존재하며 혈관 벽에 쌓여 심혈관 질환을 유발하는 위험 인자입니다. 최근 서구화된 식습관 및 운동 부족으로 인해 국내에서도 고지혈증 환자가 증가하고 있으며, 이에 대한 경각심 또한 높아지고 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 이러한 질병에 대해 제대로 알지 못하고 방치하거나 잘못된 방법으로 치료하려는 경우가 많습니다. 그래서 이번 주제는 ‘콜레스테롤’에 대해 알아보고 올바른 예방법과 개선 방안에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤 정상수치는 얼마인가요? 정상수치란 건강검진 시 나오는 결과지 맨 위에 적혀있는 숫자로서 총 콜레스테롤 200mg/dL 미만, 중성지방 150mg/dL 미만, HDL-콜레스테롤 40mg/dL 이.. 2024. 1. 24.
혈관에 공기가 들어가면? 혈관에 공기가 들어가면 어떻게 될까요? 정답은?? 네 맞아요. 사망입니다. 우리 몸 속 혈액은 심장에서부터 온몸 구석구석 산소와 영양분을 공급하기 위해 끊임없이 순환하는데요, 이 과정에서 문제가 생기면 생명과 직결되는 심각한 상황이 발생하게 됩니다. 특히나 동맥경화증 환자에게 있어서 혈전이 생기는 것은 매우 위험한데요, 혈전은 피가 굳어서 생긴 덩어리이기 때문에 혈류를 막아버리는 경우가 많아요. 그래서 이러한 현상을 예방하기 위해서는 운동 등 생활 습관 개선 뿐만 아니라 약물 치료 및 수술 요법등 다양한 방법들이 동원되고 있답니다. 이번 포스팅에서는 이렇게 무서운 질환인 '혈전'에 대해 알아보고 이를 예방하거나 치료방법에 대해 알아볼게요. 동맥경화증이란 무엇인가요? 동맥경화증은 말 그대로 동맥이 경화되는.. 2024. 1. 18.
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