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두통이 잦은이유 10가지 두통은 누구나 살면서 한번쯤 겪는 흔한 증상이죠. 하지만 만성화 되면 일상생활에 지장을 줄만큼 괴로운데요. 이번시간에는 두통이 잦으신 분들을 위해 두통이 생기는 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 머리가 아프면 무조건 진통제를 먹어야하나요? 진통제는 통증을 일시적으로 완화시켜주는 효과가 있지만 근본적인 치료약은 아닙니다. 오히려 장기간 복용시 약물중독 등 부작용이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 머리가 아플때마다 약을 먹으면 내성이 생겨 나중에는 먹어도 소용이 없어집니다. 따라서 병원 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 올바른 처방을 받는것이 좋습니다. 편두통은 왜 생기나요? 편두통은 뇌혈관 신경전달물질인 세로토닌 분비량이 과도하게 증가하면서 발생하는데요. 스트레스, 수면부족, 과로, 음주, .. 2024. 1. 17.
체했을때 혈자리 오늘은 체했을때 효과있는 혈자리에 대해 알려드리려고 해요. 소화불량과 관련해서 다양한 원인이 있지만 저는 스트레스성 소화불량인 경우가 많더라구요. 그럴 때마다 손을 따거나 하는 민간요법을 많이 이용하는데 실제로 효과가 있어서 여러분께도 소개해드리려고 합니다. 체했을때 따는 위치는 어디인가요? 손따는 위치는 엄지손가락 손톱 뿌리부분입니다. 이 부분을 바늘로 살짝 찌른 후 피를 빼주면 되는데요, 이때 너무 깊게 찌르면 오히려 상처가 생길 수 있으니 주의하세요! 혈자리 지압점은 어떻게 찾나요? 사실 정확한 혈자리는 찾기 어려워요. 하지만 대략적인 위치라도 알면 도움이 될텐데요, 간단하게 설명드리면 명치쪽보다는 배꼽 쪽 방향으로 손가락 두마디 아래 지점을 눌러주시면 됩니다. 만약 눌렀을 때 통증이 있다면 그곳이.. 2024. 1. 15.
체했을때 배아픔 증상 저는 어릴 때부터 소화기관이 약해서 자주 체하곤 했어요. 특히나 과식하거나 급하게 먹는 날이면 어김없이 속이 더부룩해지고 심하면 토하기도 하고 그랬죠. 그래서 저는 어렸을 때부터 엄마가 항상 등을 두드려주고 손을 따주곤 하셨어요. 지금이야 바늘 공포증 같은건 없지만 그때는 진짜 너무 무서워서 울었던 기억이 나네요. 그렇게 몇 번 반복하다보니 이제는 제가 스스로 손가락을 따서 피를 내곤 해요. 근데 이게 습관이 되다보니 이젠 그냥 혼자서도 쉽게 딸 수 있게 됐네요. 하지만 아직도 여전히 무서운 건 마찬가지랍니다. 체했을때 어떻게 해야하나요? 제가 초등학생이었을 때까지만 해도 저희 어머니는 매일 밤마다 저의 등을 두들겨주셨어요. 그러면 신기하게도 금방 괜찮아졌었죠. 그리고 중학교 2학년쯤부터는 엄지손가락을 .. 2024. 1. 15.
체했을때 두통 원인 체했을때 두통원인 알고 계신가요? 저는 어릴때부터 자주 체해서 고생했는데요, 그럴때마다 머리가 너무 아파서 힘들었어요. 그래서 항상 약을 달고 살았는데, 이제는 그러지 않아도 될것 같아요. 왜냐구요? 제가 해결책을 찾았거든요! 체했을때 두통증상 왜 나타나는 걸까요? 우리 몸속에서는 음식물 섭취 후 소화기관인 위나 장 등에서 제대로 소화되지 못한 음식물들이 부패하면서 가스가 발생하게 됩니다. 이 가스가 머리쪽으로 올라가면서 뇌압이 상승해서 두통이 생기게 되는데요. 그래서 체했을때 두통이 생기는 거랍니다. 체했을때 두통증상 어떻게 나타나나요? 일반적으로 체했을때 나타나는 증상은 속이 답답하고 더부룩하며, 명치부근이 아프고 메스꺼움과 구토감이 동반됩니다. 또한 배에 가스가 차고 설사나 변비 등 배변장애가 생기.. 2024. 1. 15.
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